mr-football

Εξειδικευμένο περιοδικό για το ποδόσφαιρο

our partner
www.abfutbol.es

Τεύχος 16

  • Συνέντευξη με τον προπονητή Χοακίν Καπαρρός
  • Γενική και ειδική αντοχή μίας ποδοσφαιρικής ομάδα (Πρακτικό μέρος)
  • Τακτική ισορροπία της αμυντικής γραμμής
  • Εκτιμήσεις σχετικές με τη δύναμη στο ποδόσφαιρο
  • Ασκήσεις κυκλικής προπόνησης
  • Ασκήσεις τακτικής (αλλαγή παιχνιδιού)
  • Ασκήσεις τακτικής για τη βελτίωση της αερόβιας αντοχής
  • Ασκήσεις για τη βελτίωση της τεχνικής
tevxos1