mr-football

Εξειδικευμένο περιοδικό για το ποδόσφαιρο

our partner
www.abfutbol.es

Τεύχος 6

  • Συνέντευξη με τον προπονητή Μανουέλ Πελεγρίνι
  • Βελτίωση της ανάκτησης της μπάλας μέσω ενεργειών τακτικής: Κλέψιμο, προβολή, τάκλιν
  • Το μπλοκάρισμα σαν ενέργεια τεχνικής του τερματοφύλακα
  • Ανάπτυξη του χρόνου αντίδρασης, της ταχύτητας μετακίνησης και της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου, σε ερασιτέχνες και ημιεπαγγελματίες ποδοσφαιριστές
  • Φόρμα για την αξιολόγηση τεχνικών ενεργειών σε ποδοσφαιριστές που αγωνίζονται σε παιδικά πρωταθλήματα. Οδηγίες για την αποτελεσματική χρήση τους
  • Βασικές αρχές διατροφής για αθλητές μικρών ηλικιακών ομάδων. Ένας πρακτικός οδηγός για προπονητές και γονείς
  • Προετοιμάζοντας μικρούς αθλητές
  • Ασκήσεις τακτικής για τη βελτίωση των αντεπιθέσεων
  • Ασκήσεις για τη βελτίωση των στημένων φάσεων
tevxos1